Meine Angebote

"Wer das Feuer der Begeisterung entfachen will, muss vor Überzeugung brennen."

Ernst Ferstl

Workshops und Fortbildungen

Ich liebe das, was ich tue und ich brenne mit Leidenschaft für Neurowissenschaften und persönliche Weiterentwicklung. Diese Begeisterung teile ich gerne mit anderen Personen in Workshops und Fortbildungen.

Hierbei biete ich einen bunten Mix aus wissenschaftlich fundierten Inhalten, abwechslungsreichen Methoden und praktischen Tools an. Ob als Seminare für Unternehmen, als Vorträge und Workshops für Privatpersonen oder als Angebot im Aus- und Weiterbildungskontext für Bildungseinrichtungen und andere Institutionen. Für Bildungseinrichtungen stehe ich außerdem gerne für Elternabende mit meiner Expertise zur Verfügung.

Mein Ziel ist, dass ich jedes Angebot nach den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen gestalte. Praxis und Übungen sowie die konkrete Erarbeitung von nächsten Schritten für den (Berufs-)Alltag haben einen großen Stellenwert. Folgende Themengebiete stellen einen Auszug meiner Arbeit dar, wobei in all meinen Angeboten Bezug auf neurowissenschaftliche Erklärungen genommen wird:

• Achtsamkeit und Resilienz
  
• Growth Mindset
• Stressmanagement
• Gehirngerechtes/evidenzbasiertes Leben und Arbeiten
• Neuropädagogisches Handeln
  
• Konfliktlösung und Mediation
• Potentialfokussierte Zusammenarbeit in Teams
• Auswirkung von Bewegung
• Neuroyoga
• etc.

Manche Angebote führe ich gemeinsam mit meinem Partner Karim Hegazy MA, psychosozialer Berater, Supervisor und Mentaltrainer, durch.

Interesse an einer Fortbildung oder Teamentwicklung für deine Mitarbeiter:innen? Hier ist ein Einblick in unsere Arbeitsweise.

Ich gestalte die Angebote gerne nach den Bedürfnissen der Gruppe und nehme mir Zeit für die Auftragsklärung! Du möchtest mehr dazu wissen? Kontaktiere mich gerne!

Deep Dive Gehirn

In diesem Deep Dive rund um das Themenfeld Gehirn tauchen wir in die Welt der Neurowissenschaften ein. Wir kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen und Anwendungsgebieten und zeigen, wie wir uns von Gehirnbesitzer:innen zu

Gehirnnutzer:innen entwickeln können, um so ein Stück weit gehirngerechter leben und arbeiten zu können, Stress und Burn-Out vorzubeugen oder wir ein viel zu schnelles Gedankenkarusell entschleunigen können.

Der Deep Dive findet gemeinsam mit Karim Hegazy, MA, psychosozialer Berater, Supervisor und Mentaltrainer statt.

Ort: Sternpraxis Linz, Rosenauerstraße 2, 4040 Linz (in meiner Praxis) oder auf Wunsch als Onlineseminar zum Nachschauen.

Investition:

Einzel Deep Dive: 54€ inkl. USt.

Package Deep Dive (für alle 5 Termine): 230€ inkl. USt.

Pausenverköstigung ist inklusive!

Termin:

1. Deep Dive: Grundlagen unseres Gehirns: 03. Oktober 2023, 18:00 - 21:00 Uhr

2. Deep Dive: Stress & Gehirn: 17. Oktober 2023, 18:00 - 20:00 Uhr

3. Deep Dive: Entspannung & Gehirn: 14. November 2023, 18:00 - 20:00 Uhr

4. Deep Dive: Bewegung & Gehirn: 21. November 2023, 18:00 - 20:00 Uhr

5. Deep Dive: Achtsamkeit & Gehirn: 05. Dezember 2023, 18:00 - 20:00 Uhr

Weitere Infos: karim-hegazy.at

Workshops Yoga & Gehirn

Hast du dich schon einmal gefragt, warum du dich nach Yoga eigentlich so gut fühlst?

Warum mithilfe von Meditation unsere Gedankenspirale langsamer wird?

Und welchen Einfluss Yoga auf unsere mentale Gesundheit und auf unser Gehirn hat?

Wir betrachten Yoga aus neurowissenschaftlicher Sicht!

Ort und Termine:

Yoginar: Yoga und Gehirn am 26.9.23 von 18:30-19:30 Uhr (online & kostenlos)

Kurs: Yoga und Gehirn am 11.10.23 von 18:00-21:00 Uhr (online, Kursbeitrag €90)

Yoga Weiterbildung für Yogalehrer:innen und interessierte Yogis

Wir betrachten Yoga aus neurowissenschaftlicher Sicht aus den drei großen Blickwinkeln:

• Yoga & Asanas: Auswirkungen von Bewegung auf unser Gehirn
  
• Yoga & Achtsamkeit: Wahrnehmung und Achtsamkeit neurowissenschaftlich erklärt
  
• Yogaphilosophie: Citta aus dem Yoga-Sutra und das heutige Verständnis von Geist (Mind)
  

Du erhältst ein ausgedrucktes Manuskript und eine Teilnahmebestätigung der Weiterbildung.

Ort: YouYoga Studio Leonding, Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Investition: Early Bird €160 bis 30. Juni 2023, €180 inkl. Skript & Pausen-Snacks

Termin: 7.10.23 von 09:00-18:00 Uhr

Nähere Infos: YouYoga Studio

Anmeldung: auf Eversports oder per Mail

Mondmagie

Wir nehmen uns jedes Monat Zeit und setzen uns neue Intentionen für die Zukunft. Bei unseren Neumondritualen möchten wir Menschen begleiten, bewusst in sich hinein zu hören und ihre Herzenswünsche zu erkennen. Oft muss man für neue Dinge Mut aufbringen und Altes und Gewohntes zurücklassen.

Wir möchten für Menschen einen Raum kreieren, in dem sie einfach sein können, mutig in die Zukunft blicken und sich ihren Wünschen hingeben.

Ort und Termine:

Nähere Infos findest du unter www.mondmagie.at. Die Anmeldung erfolgt via Formular auf der Homepage oder unter info@mondmagie.at.

Next Generation You

Ich bin Projektkoordinatorin des Salzkammergut 2024 Kulturhauptstadtprojekts "Next Generation You". Du möchtest etwas verändern, dich aktiv beteiligen und das Salzkammergut nachhaltig und frei nach deinen Bedürfnissen zu gestalten? Oder du kennst jemanden zwischen 12-25 Jahren, der gerne seinen Senf dazu gibt?

Dann werde selbst Teil des Jugendprogramms der Kulturhauptstadt Salzkammergut 2024 oder leite die Info weiter! Die Jugendlichen erhalten eine Projektförderung von €1.000 und die Unterstützung eines Coaches zur Umsetzung ihrer Idee!

Mit Next Generation You möchten wir jungen Erwachsenen eine Möglichkeit geben, frei ihre Meinung, Anliegen und Bedürfnisse zu äußern und Ideen selbstständig, aber mit Unterstützung umzusetzen

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Nähere Infos und Projekteinreichung: NextGenerationYou

Fortbildungsprogramm 2022/23

für Mitarbeiter:innen in oö. Kinderbildungs- und betreuungseinrichtungen

Du arbeitest in einem Kindergarten oder Hort in Oberösterreich? Ich würde mich freuen, dich bei einer meiner Fortbildungen zu sehen!

Nähere Infos und Anmeldung: OÖ Kindernet

Fortbildungsprogramm 2022/23

für Lehrkräfte

Ich gebe an der Privaten Pädagogischen Hochschule Fortbildungen für Lehrkräfte. Teilweise sind die Angebote auch für die Induktionsphase anrechenbar.

Nähere Infos und Anmeldung: Private Pädagogische Hochschule der Diözese LInz

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